Jogo responsável
Apostar pode ser um passatempo, desde que se mantenha sob controlo. Esta página reúne princípios simples e os recursos oficiais a que pode recorrer.
Manter o jogo como passatempo
As apostas online em Portugal são reservadas a maiores de 18 anos. O jogo deve ser encarado como entretenimento e nunca como uma forma de ganhar dinheiro, pagar dívidas ou recuperar perdas. Quando deixa de ser divertido, é altura de parar.
- Defina um limite de tempo e de dinheiro antes de começar.
- Não tente recuperar perdas com novas apostas.
- Não aposte sob stress, pressão financeira ou emocional.
- Encare eventuais ganhos como ocasionais, não como rendimento.
Sinais de alerta
Vale a pena prestar atenção a alguns sinais que indicam que o jogo pode estar a deixar de ser saudável:
- apostar mais do que tinha planeado, com frequência;
- pedir dinheiro emprestado ou descurar despesas para apostar;
- esconder o tempo ou o valor gasto a jogar;
- sentir ansiedade ou irritação quando não está a apostar.
Ferramentas ao seu dispor
Os operadores licenciados disponibilizam ferramentas de controlo, como limites de depósito, limites de sessão, pausas temporárias e autoexclusão. Procure estas opções na área de conta do operador. Ao nível nacional, pode pedir autoexclusão ou proibição de acesso ao jogo online junto do SRIJ.
Se sentir que o jogo está a afetar a sua vida ou a de alguém próximo, procure apoio. Os recursos oficiais abaixo são o ponto de partida certo.
Recursos oficiais de proteção do jogador
Estas ligações abrem os recursos oficiais do SRIJ. Não somos um regulador nem substituímos estas entidades — apontamos para a fonte certa quando precisa de verificar uma licença ou pedir ajuda.